Dans quel cas la sophrologie peut vous aider ?

Vous avez l’impression de toujours rencontrer les mêmes obstacles et ceux-ci vous empêchent de vivre pleinement votre vie ? Si vous êtes sur ce site, c’est que vous êtes certainement prêt à prendre en main les problèmes que vous rencontrez. Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche...   

Stress, gestions des émotions, troubles du sommeil

Amélioration du quotidien

  

Stress au travail, charge mentale, problème de sommeil, gestion des émotions… Quand toutes ces choses du quotidien deviennent trop envahissantes et vous empêchent de vivre les petits bonheurs de l’instant présent : la sophrologie vous offre de vraies solutions. Une parenthèse pour vous : prendre le temps de vous écouter, d’être attentif à vos besoins, de retrouver le calme intérieur. En mobilisant vos ressources, vous installez un état de bien être sur le long terme. Reprenez le contrôle ! 

Préparation mentale, examen, accouchement, compétition sportive

Préparation mentale

  

Prise de parole en public, compétition sportive, préparation à la naissance, permis de conduire, concours, entretien d’embauche… Un évènement important se profile à l’horizon, mettez tous les moyens à votre disposition pour le vivre dans les meilleures conditions. En étant à l’écoute de vos objectifs et vos besoins vous créez avec la sophrologie un environnement favorable à votre réussite. Quelle que soit l’issue vous pourrez être fier de vous. Soyez à 100% de vos capacités !

Accompagnement thérapeutique, phobies, traitement médical, addictions

Accompagnement thérapeutique

  

En complément d’un suivi médical et/ou psychologique adapté à vos besoins, venez profiter des techniques de sophrologie pour retrouver votre force intérieure. Réactivez les capacités dont vous avez besoin pour mieux appréhender votre phobie, vos douleurs, votre maladie et les effets du traitement, vos troubles alimentaires… Restez positif, motivé, bienveillant avec vous-même, patient, courageux, déterminé… Soyez acteur de votre mieux être !

Tarifs

Les médecines douces connaissent un véritable engouement. Elles interviennent en complément de la médecine traditionnelle dans le traitement de certaines pathologies. Aujourd'hui, plus d' 1 français sur 3 y a régulièrement recours. Nouvelle façon de gérer son capital santé, les médecines douces sont de mieux en mieux prises en charge par les mutuelles.  Renseignez-vous auprès de votre mutuelle ! Ou consultez la liste sur le site de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Séances de sophrologie

Séance Individuelle, sophrologie relaxation

Séance individuelle

La rencontre, 1er rendez-vous : 30€
La séance : 50€

Tarifs enfants, étudiants, demandeurs d'emploi sur demande.


Séance en groupe, Sophrologie relaxation

Séance groupe

La séance, par personne : 15€